Рецепты красоты

Ванны с содой

Ванны с содой – настоящая находка для ухода за телом. Они смягчают и разглаживают кожу, помогая решать многие косметические проблемы.

Для того, чтобы получить оптимальный результат, следует принимать ванны через день. Курс состоит из 10 процедур.

Содовые ванны снимают раздражение и успокаивают кожу, помогают успокоить нервную систему, уменьшают проявление воспалительных и различных аллергических реакций. Из лучше принимать в конце дня, перед сном. С помощью содовых ванн можно похудеть и очистить организм.

Как принимать ванну с содой

Для достижения максимального эффекта и обеспечения благоприятного воздействия на организм вода должна быть горячей – не меньше 39 градусов, так как именно горячая вода обеспечивает лучшее очищение организма.

Курс ванн с содой необходимо начинать с температуры 36 градусов, чтобы кожа имела возможность привыкнуть. Продолжительность содовой ванны составляет 25 минут. После ванны рекомендуется укутаться и отдохнуть.

Рецепты ванн с содой

Ванна в чистом виде используется для общего расслабления организма и смягчения кожи. Для достижения лучшего эффекта похудения в ванне смешивают пищевую соду с морской солью. Если хотите избавиться от целлюлита, в ванную с пищевой содой добавьте эфирные масла, с помощью которых антицеллюлитные свойства соды усиливаются.

Стакан пищевой соды разводите в небольшом количестве горячей воды, после чего полученный раствор вылейте в ванну с водой.

Для похудения лучше пищевую соду смешать с морской солью. Для приготовления ванны надо взять 300 граммов пищевой соды и полкилограмма морской соли. Можно использовать и больше морской соли. Даже если для приготовления ванны использовать килограмм морской соли, концентрация её в ванной будет на порядок меньше, чем в море.

Антицеллюлитная содовая ванна

Для приготовления ванны возьмите стакан пищевой соды и пару капель эфирных масел, помогающих в борьбе с целлюлитом. Например, хорошо подойдут масла лимона или сладкого апельсина. Они благоприятно влияют на нормализацию жирового обмена. Кроме того, цитрусовые масла – природные антидепрессанты, способствующие хорошему настроению. Такая ванна будет не только полезна, но и приятна.

Рябиновая косметика

Алые гроздья рябины - лучшее украшение осеннего пейзажа в средней полосе. Большинство из нас этими ягодами просто любуются , некоторые, дождавшись первых заморозков, собирают для наливки, настойки. А вот самые продвинутые делают из рябины замечательные маски!
Чтобы сделать одну из масок, о которых я вам расскажу, надо ягоды рябины растолочь в кашицу, смешать все ингридиенты, нанести на лицо на 15 минут, смыть теплой водой и протереть лицо кусочком льда.    

Питательная маска для сухой кожи

1 ст. ложка ягод рябины, 1/2 ст. ложки сметаны, 1/2 ст.ложки творога, 1ч. ложка меда, сырой желток перепелинного яйца.

Маска для увядающей кожи

1 ст. ложка ягод рябины, 1ст. ложка сливочного масла, 1 ч. ложка меда, сырой желток перепелинного яйца.

Маска для жирной кожи

1 ст. ложка ягод рябины, 1 ст. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки йогурта, 1 ч. ложка меда, сырой желток перепелинного яйца.

Витаминная и увлажняющая маска

1 ст. ложка ягод рябины, 1 ст. ложка тертой моркови, 1 ст. ложка йогурта. При сухой коже можно добавить немного оливкового масла.

Омолаживающая маска

2 ст. ложки ягод рябины, 3 ст. ложки кипятка, 1 ч.ложка меда. Накладывать на лицо слегка остудив.

Освежающая и разглаживающая маска

1 ст. ложка ягод рябины, 1 ст. ложка ягод черной бузины, 1 ч. ложка меда